Ольга (lastwitch) wrote,
Ольга
lastwitch

Categories:

Diet&Dairy

Скачала еще одно приложение для Андроида, аналог "Калькулятора калорий", которым я пользовалась в прошлом году.

Просто скоро лето покажет, кто клал в лифчик вату весна, тяжелые вещи придет пора снимать... и мне снова захотелось привести пресс в идеальное состояние.

На диету садиться не хочу, показатели веса меня мои устраивают.
Но хочу пересмотреть немного рацион: добавить больше овощей и фруктов и убрать тесто (булку, макароны, сушки, печенье)...

И какое-то еще буду искать приложение для учета спортивной нагрузки - очень стараюсь как можно чаще вечерами уделять время на упражнения для пресса, отжимания и растяжку.

А пока вот такое приложение: Diet&Dairy:

Tags: девочковое, диета
Subscribe

  • Германия-Голландия-Бельгия-Франция

    Невероятно насыщенная командировка позади. 5 дней, 4 страны, это было что-то с чем-то. Я подробно писала в Инстаграм, сюда надо бы тоже записать, но…

  • Наши 9 дней в Турции

    пролетели как один... Отдых удался однозначно. В этот раз обошлось без расстройств жкт, ангин, отитов, все было просто суперически. Отдыхать в…

  • Командировка в Беларусь: Минск и Слуцк

    Уезжали мы в Минск ночным поездом: с Витебского вокзала в Питере до беларуской столицы ехать ровно 11 часов. Поезд Спб-Минск неплохой, чистый,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments