Ольга (lastwitch) wrote,
Ольга
lastwitch
Categories:

Модель тарелки

Вот кушаю сейчас свой второй завтрак и радуюсь, моя модель тарелки 100% соответствует заявленной классике...

Дааааа... почти год не следила за питанием, так снова уже привыкла есть все, что не приколочено...
Но селяви, жизнь вносит свои коррективы )

Считаю калории уже девятый день, о как ))
Не считая вчерашнего блудняка вечернего внепланового сушипоглощения в гостях у Инны, мой дневной рацион не превышает 2500 ккал. Для второго триместра беременности это чуть ниже нормы. Ну и хорошо. Потому что куда выше нормы я жрала в первом триместре ))

Итогом имею снижение веса на полкило.
С учетом, что до этого я набирала по килограмму в неделю, это довольно неплохой результат ))

Классическая "модель тарелки":



Моя real time тарелка ))

Tags: ЗОЖ, беременность
Subscribe

  • Финские каникулы. Январь 2020.

    Эта зима невыносимо бесснежная и теплая. На зимних каникулах мы с детьми, в поисках снега ездили в любимую Суоми. Поездка вышла насыщенной, хоть, к…

  • Территория театра (театр "Балиийский дом")

    22 декабря ездили с Максовым классом, отмечали новый год. Это был первый опыт праздника в интерактивном клубе при театре - впечатлений масса,…

  • Первенство СК Пионер по тхэквондо

    А в воскресенье Максим боролся с 12 желтыми и желто-зелеными поясам на первенстве клуба, где заканчивает свой шестой год обучения в тхэквондо. Из…

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 10 comments

  • Финские каникулы. Январь 2020.

    Эта зима невыносимо бесснежная и теплая. На зимних каникулах мы с детьми, в поисках снега ездили в любимую Суоми. Поездка вышла насыщенной, хоть, к…

  • Территория театра (театр "Балиийский дом")

    22 декабря ездили с Максовым классом, отмечали новый год. Это был первый опыт праздника в интерактивном клубе при театре - впечатлений масса,…

  • Первенство СК Пионер по тхэквондо

    А в воскресенье Максим боролся с 12 желтыми и желто-зелеными поясам на первенстве клуба, где заканчивает свой шестой год обучения в тхэквондо. Из…