Решила таки добить тему с браслетом jawbone: нужный это девайс или нет.
Напоминаю: интереснее всего мне было отследить свои фазы сна, ворочанья и просыпания.
В итоге я скачала на свой андроид приложение Sleepbot, и легла спать... забыв включить датчик движений. Проспала ровно три часа и проснулась: заболел живот, но вроде не паническая, так... Провалялась час с книжкой, уснула снова, поставив в этот раз датчик. Проспала еще 4,5 часа.
Сухим остатком имеем: фазы сна у меня классические, по 45 минут, как по учебнику)))) даже как-то разочаровалась в своей уникальности, гы)) Ну и браслет jawbone совершенно не нужен, потому что шагомер у меня и так есть, и в андроиде есть Endomodo. А эта прога Sleepbot прекрасно справляется с мониторингом сна, кстати в ней же есть и умный будильник Smart Alarm, все что доктор прописал)))
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.
