Ольга (lastwitch) wrote,
Ольга
lastwitch

Худею после родов

Скажу честно, я вообще не придерживаюсь никакой диеты сейчас.
И пью до фига жидкости, чтобы было молоко.
Просто вернула кисломолочку, и то пока аккуратно, Полю по прежнему сыпет от большого количества коровьего белка.
То ли есть стало меньше получаться.
То ли беготни в разы больше после выхода на работу.
То ли пил-курил-болел гайморит так отразился...
Но целый месяц вес стоял на 72 кило и тут вдруг пошел опять вниз, сегодня на весах я была 70,5 кг и до вожделенной цифры в 68,00 кг осталось всего ничего.

Ну вот просто, что я ела вчера?

8.00 - 2 бутерброда с сыром и вареной колбасой и чашка 500 мл кофе с молоком
11.00 - чашка 300 мл зеленого чая и кусок торта Наполеон на работе
14.00 - рис с тушеной индейкой на работе
16.00 - чашка 300 мл зеленого чая и 4 печеньки Юбилейное на работе
19.00 - чашка 500 мл ромашкового чая дома
20.00 - йогурт 14% с кусочками манго дома
21.00 - чашка 500 мл ромашкового чая дома

В общем скажу честно, раз уже такой сдвиг есть по весу, то это и офигенная мотивация дожать его до конца ;) То есть не жрать пирожные горами как минимум )))))

Я довольна )))) Вот )))) Не отступать и не сдаваться, и я снова буду куколкой, которой не стыдно раздеться на пляже! ))))

IMG_20140408_080429

IMG_20140408_084335
Tags: беременность, диета, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments