Первый раз она удалась мне сегодня без опоры.
Я стараюсь после каждого занятия как минимум прочесть про одну из асан, запомнить ее воздействие на организм и название на санскрите.
А еще, если верить счетчику калорий, то за 1.5 часа занятий йогой сжигается более 700 ккал))))
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.
Шутка, подслушанная сегодня в одном из парижских ресторанчиков: - Do you know what MBA means? - Master of Business Administration. - No. Married But…
…
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.
Шутка, подслушанная сегодня в одном из парижских ресторанчиков: - Do you know what MBA means? - Master of Business Administration. - No. Married But…
…
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.
