?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

Ширшасана

Первый раз она удалась мне сегодня без опоры.
Я стараюсь после каждого занятия как минимум прочесть про одну из асан, запомнить ее воздействие на организм и название на санскрите.
А еще, если верить счетчику калорий, то за 1.5 часа занятий йогой сжигается более 700 ккал))))

Comments

odnagdiki
May. 12th, 2014 08:38 pm (UTC)
спасииибо!
поняла, теперь главное нАчать)))
но рецепт есть - уже много:)

я тоже сейчас с углеводами - печеньки с маслом, чаёк с сахаром))) а раньше было бэз печенек и сахара, а сейчас да, молоко производить надо. завтра пойдем взвешиваться и я не удивлюсь, если мне скажут кормить поменьше. а то вширь как в длину. шучу конечно. пусть кушает, сколько хочет.
lastwitch
May. 13th, 2014 05:55 am (UTC)
О да, что вдоль, что поперек - у меня Полька такая же :)

Profile

лук
lastwitch
Ольга

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com