?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

#yogaeveryday

Неудачный ракурс.
Думала попробовать делать фото и сравнивать потом прогресс в асанах с течением времени.
Но место не то)))
Вот будет у нас жилье еще попросторнее... отведу отдельное помещение под спортзал, кроме шуток. Там будут зеркала во всю стену, туда же переедет детский спортивный уголок, туда же я поставлю наконец велотренажер и степ, и там же буду расстилать коврик для йоги.
А пока чем богаты, тем и рады.

Comments

( 11 привета (-ов) передано — Передать мне привет )
darishuta
Jul. 7th, 2014 06:18 am (UTC)
Вау, по мне это так нереально!!!!
lastwitch
Jul. 7th, 2014 07:17 am (UTC)
Ты же занимаешься тоже стрейчингом? Там же та же суть? Я в позу лотоса села за 4 месяца, хотя не гнулась до этого в ту сторону вообще!
darishuta
Jul. 7th, 2014 07:52 am (UTC)
Я давно не занимаюсь, сначала бросила из-за работы, некогда реально было, а теперь дом дети, они же без садика, дома с детьми и мужем не могу при них заниматься, а выгнать некуда
lastwitch
Jul. 7th, 2014 07:53 am (UTC)
Подключи их к процессу ))
Или посади на полчаса на кухне мультики посмотреть ))
darishuta
Jul. 7th, 2014 08:05 am (UTC)
У нас негде на кухне мультики смотреть, комп мужа под запретом, да и нет такого мультика над которым зависнут обе, Ната не смотрит Юлины, Юля Наташины..
Получается как то вместе с ними, но пока мы встаем поздно, сразу завтрак, потом или уезжаем или массаж у Наташи потом гулять
ajamka
Jul. 7th, 2014 06:23 am (UTC)
Для сравнения прогресса подходит же)))
lastwitch
Jul. 7th, 2014 07:16 am (UTC)
Не, я думаю надо в профиль фотографировать ))) Как у @laurasykora есть коллажи ))
А мне в этой комнате никак в профиль )
v_kotenok_v
Jul. 7th, 2014 07:10 am (UTC)
Оль, а расскажи, как долго надо в позе стоять, и что при этом делать? Слушать спокойную музыку? Думать о приятном? не могу понять до конца эту йогу :)
lastwitch
Jul. 7th, 2014 07:19 am (UTC)
Расслабляться надо ))) Переставать чувствовать тело и напряжение в мышце, над которой идет работа ))))))
Ты попробуй, такая нагрузка обалденная! И "мудрая" как бы, тело вообще пищит от удовольствия!
Как долго - это персонально опять же, когда в центре занимаюсь, делаем вместе с преподавателем, когда одна - как по ощущениям мышц есть желание, так и меняешь асану, суть в том, что йога должна быть приятна всему организму, если есть дискомфорт, то минимальный.
tfofanova
Jul. 7th, 2014 07:25 am (UTC)
Круто! Но некоторые позы лучше бы сфотографировать сбоку.
lastwitch
Jul. 7th, 2014 07:41 am (UTC)
Вот и я об этом, ничего не видно ))
( 11 привета (-ов) передано — Передать мне привет )

Profile

лук
lastwitch
Ольга

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com