Правила которые мы сами себе создаем

Я продолжаю размышлять на тему здравого перфекционизма: такой бывает или он есть зло во всех его проявлениях?
Просто меня вот лично некоторые правила to be perfect сильно мотивируют и помогают держать себя в руках.
То есть кто-то считает, что я усложняю себе этим жизнь, придумывая правила и следуя им. Возможно.
Life for sure does not need to be perfect to be wonderful.
Но например, благодаря навязанному себе правилу выпивать 2.8 литра воды в день я гораздо лучше себя чувствую. Благодаря правилу "на работу только на каблуках" гораздо привлекательней себя чувствую. Благодаря правилу "написал в жж = претворил в действие" я удачно сижу на диетах, занимаюсь йогой и бла-бла...
Вот все эти правила, придуманные мной в моей голове, они же проявление перфекционизма, я не могу от них отступиться потому что тогда сама для себя перестану быть perfect, и они безусловно усложняют мне жизнь... но разве они не делают мне лучше?
Подумаю об этом))
А пока пошла собираться на работу))