Ольга (lastwitch) wrote,
Ольга
lastwitch

#letsgetflexy

Вот под таким хэштегом в ИГ сейчас проходит новый йога челлендж, в котором я принимаю участие.
Что говорить: заниматься надо постоянно. Я пропустила сентябрь и уже чувствую регресс. Надо нагонять.
Времени на полноценное занятие сейчас не выкроить, время когда Поля лежала кабачком и я могла уходить на три часа в йога-центр кануло в лету...
Стараюсь заниматься по 15-20 минут, но ежедневно, максимум через день. Такие занятия тоже приносят очевидную пользу, хотя и не такое удовольствие, как полноценная двухчасовая практика.
Жду когда Поля подрастет))))
И станет отпускать маму на подольше... а то и сама ходить с ней)))

Tags: sport, йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments