Неожиданно - the Very Last Witch

Log in

No account? Create an account

Remember me

Forgot password

Facebook Twitter Google

Предыдущее | Следующее

Неожиданно

Jan. 1st, 2015 at 11:55 PM

проснулась сегодня с утра с мыслью: 1 января самое время начать бегать!
Сказано - сделано.
У меня всегда была беда с кардио и выносливостью...
В общем, разобралась с программой S Health на смартфоне, первый раз воспользовалась гарнитурой для прослушивания музыки... и включила отслеживание тренировки.
15 минут на улице. 1.5 километра. Сегодня для меня это был оптимум. Завтра попробую выдержать 2 км.
Мотивация простая. Мне 35 лет. А Полине год, а Максу шесть. И я должна быть еще долго здоровой и полной сил. Чтобы дать им в жизни самый лучший старт, который я только смогу дать.
Так что я особенно не худею (кило три лишних наела, но они уйдут), я просто приучаю себя к пробежкам!
Движение - жизнь.

Tags:

Comments

( 35 привета (-ов) передано — Передать мне привет )

leny07

Jan. 1st, 2015 10:25 pm (UTC)

Молодчина, я с понед опять на свою аквааэробику :)

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:55 pm (UTC)

Умничка!

Link | Reply | Parent | Thread

mrssuperman

Jan. 1st, 2015 10:31 pm (UTC)

ах! как круто.
восхищена. у самой кишка тонка

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:55 pm (UTC)

Я про свою кишку пока не знаю))

Link | Reply | Parent | Thread

Jan. 2nd, 2015 01:05 am (UTC)

Оля, какая ты молодец! А я собираюсь снова в спортзал на степ. Очень понравилось

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:55 pm (UTC)

Здорово! Ужасно жду когда подрастет Поля чтобы вернуться на йогу!

Link | Reply | Parent | Thread

luka_blogger

Jan. 2nd, 2015 02:12 am (UTC)

А Я Не Смогла Бегать.. Раза Три Начинала. Иы Молодец)

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:54 pm (UTC)

Я начала первый раз. Но мне в марте на море. Как минимум на 3 месяца есть мотивация)))) а там и лето не за горами)))

Link | Reply | Parent | Thread

greedy_kiwi

Jan. 2nd, 2015 02:19 am (UTC)

Мне нравится мотивация!

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:56 pm (UTC)

Ну к ней еще можно добавить мартовские планы на море... ))))

Link | Reply | Parent | Thread

Jan. 2nd, 2015 04:56 am (UTC)

Я пару раз бегала и не хватало на долго)))
Наверно сложно жить все время смотря на весы?

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:51 pm (UTC)

Нет)))))) я так живу со школы)))) просто привычка, как чистить зубы)

Link | Reply | Parent | Thread | Expand

(no subject) -

britelka - Jan. 2nd, 2015 01:37 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 09:12 pm (UTC) - Expand

ajamka

Jan. 2nd, 2015 07:23 am (UTC)

Считаешь, что 35 - это уже много?)

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 10:18 am (UTC)

практически старость :))

Link | Reply | Parent | Thread | Expand

(no subject) -

ignlenka - Jan. 2nd, 2015 12:49 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 12:52 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

ignlenka - Jan. 2nd, 2015 01:36 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

karen_gril - Jan. 3rd, 2015 08:05 am (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 12:51 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

ajamka - Jan. 2nd, 2015 01:10 pm (UTC) - Expand

Jan. 2nd, 2015 10:19 am (UTC)

а в какое время ты будешь бегать?

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 12:43 pm (UTC)

Я усиленно молчала. Из предыдущих постов я поняла что времени на спорт нет. А тут вдруг бег.

Link | Reply | Parent | Thread | Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 12:53 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

ignlenka - Jan. 2nd, 2015 01:38 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 09:13 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

_elhana_ - Jan. 2nd, 2015 01:56 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 09:13 pm (UTC) - Expand

(no subject) -

lastwitch - Jan. 2nd, 2015 12:52 pm (UTC) - Expand

Jan. 2nd, 2015 06:44 pm (UTC)

я лет в 18 бегала :) но не мое совершенно =( те бегать могу и довольно длительный срок (бегала года полтора), но удовольствия от этого не получаю :) больше нравится быстрая ходьба. на крайняк - интервальный бег. У тебя видимо дома пока Поля не дает заниматься? Так то за 20 минут йоги довольно много тоже успеть можно. Из любимого у меня конечно йога, летом ролики и плавать. Но вот с последним хуже всего, все бассейны довольно далеко, и время на добирание жалко тратить. Так что последний раз плавала я лет пять назад :)))) Жду когда Сашка подрастет, c удовольствием ходила бы вместе в выходной например :)

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 09:15 pm (UTC)

Я хотела купить абонемент с Максом. Но с его аденоидами нам сада не видать если будет плавать зимой...
За 20 минут йоги я успеваю только первую связку по 3 подхода сделать)))

Link | Reply | Parent | Thread

lalati

Jan. 2nd, 2015 06:48 pm (UTC)

Олик, пожалуйста, будь внимательна и аккуратна, сейчас такая погода мерзейшая. Лужи, грязь - скользко. Подморозит - будет каток :( У меня папа раньше периодически бегал. Так вот бег в погоду, подобную той, что сейчас, дважды у него заканчивался неудачно. Один раз подскользнулся, как-то неудачно на ногу насупил - итог трещина в кости и ступня месяц в гипсе. Второй раз опять же подскользнулся, полетел кувырком и капитально пропорол голень какой-проволочиной торчащей на газоне. Причем когда летом бегал, ничего и близко подобного не было.

Link | Reply | Thread

Jan. 2nd, 2015 09:16 pm (UTC)

Оспадя.
Спасибо. Буду осторожна. Жуть какая!!!

Link | Reply | Parent | Thread | Expand

(no subject) -

lalati - Jan. 3rd, 2015 04:02 am (UTC) - Expand

( 35 привета (-ов) передано — Передать мне привет )