?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

Вчера первый раз порадовалась своим 68-69 кг мышечной массы)))
Пошла вчера после работы на почту, пешком, за посылкой. С собой все документы: паспорт, права, на машину, ключи, деньги...
И тут с меня срывает сумку пробегающий мимо таджик и бежит дальше.
Меня обрадовала моя реакция: мгновенный гнев. Я догнала его, толкнула в спину с ноги, сразбегу, он шваркнулся лицом в асфальт, я пнула его еще куда-то наугад. Выхватила сумку и бежать.
Остановилась перебежав через дорогу, в людном светлом месте, отдышалась.
Ой хорошо, думаю, что я два года капоэйрой занималась и вешу не 40 килограмм)))
Пошла с адреналина в детский мир и накупила детям гору весенней обуви и одежды.
Моя история закончилась позитивно.
Но всех прошу: занимайтесь спортом, и будьте внимательны и осторожны!
Вот, воспоминания, мой 2011 год:

Tags:

Comments

darishuta
Mar. 17th, 2015 07:04 am (UTC)
Я написала, что у меня фигня , всего могу устоять мало очень.
То, что планка фигня не написала, не правильно поняли.
Я верю, что планка очень помогает.
Просо как девочки пишут, что стоят больше 1,30 и по 3-4 и т.д. как???
sekunda_me
Mar. 17th, 2015 08:08 am (UTC)
аа, прям многие написали? мне кажется, это Оля уникальна)
darishuta
Mar. 17th, 2015 01:34 pm (UTC)
В иг была волна и сейчас иногда встречаю
ajamka
Mar. 17th, 2015 10:26 am (UTC)
ну если задницу задрать, то можно стоять хоть 10 минут))) кто стоит очень долго, уверена стоят неправильно
darishuta
Mar. 17th, 2015 01:33 pm (UTC)
Возможно и так да, я не уверена, что стою правильно
lastwitch
Mar. 17th, 2015 01:53 pm (UTC)
А еле три минуты выстаиваю. Задницу задрать хочется периодически )))))
ajamka
Mar. 17th, 2015 02:04 pm (UTC)
в тебе я не сомневаюсь))
sekunda_me
Mar. 17th, 2015 02:38 pm (UTC)
я и с задницей не могу(
lastwitch
Mar. 17th, 2015 01:54 pm (UTC)
Вопрос встречный: сколько скручиваний на пресс ты делаешь без остановки?
Я делаю 40. Если поднапрягусь, то 50. Подряд.
Поэтому наверное и стою в планке 3 минуты.
Больше 3 мне никак.
Посчитай скручивания? Тогда просто поймешь разницу.
sekunda_me
Mar. 17th, 2015 02:39 pm (UTC)
это с ногами?
darishuta
Mar. 17th, 2015 04:35 pm (UTC)
Оль, себя с тобой я вообще не сравниваю, написала ведь никогда не дружила со спортом.
Я то понимаю, почему я так мало стою и почему ты много.

Profile

лук
lastwitch
Ольга

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com