September 18th, 2013

пища

Рецепт-дуэт: мультирыба тушеная в овощах и овощной гарнир на пару (в моем случае картофель)

Нафантазированное:

Рыба белая - 500 гр
1 морковь
1 луковица
чеснок
сметана

На дно мультиварки выкладывается тертая морковь, сверху порезанный кольцами лук, сверху чеснок, сверху филе белой рыбы, солится/перчится и сверху сметана (или майонез).
В лоток для готовки на пару - любой овощной гарнир.
40 минут на режиме "Тушение" (я поставила на час, но выключила раньше, все уже приготовилось, просто делала первый раз методом тыка).