March 21st, 2014

весы

Платье

Надела сегодня его первый раз после беременности и ужасно чото довольная собой))
Хоть и осталось еще лишних три кило, но после набранных 20 кг, я считаю я молодец)))
Чтобы поддерживать лактацию оставила короткие углеводы в меню, мне они лучше всего помогают поддерживать пролактин почему-то. Но стараюсь пить как можно больше зеленого чая и воды и не есть после 18.00.
Ну и пресс качаю и отжимаюсь, да))

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.