Правило 20 минут
Понедельник, шесть утра.
Всем приятного дня и продуктивной недели!
Не сплю, потому что уснула вчера в 23.00 и уже выспалась)))))
Самое время случайно натолкнуться в сети на интересную статью, мне кажется, очень стоит того, чтобы воплотить это в жизнь.
Я пока имею только ежедневные:
- 20 минут на спорт
- 20 минут на дневник
- 20 минут на работЫ
- и вероятно 20 минут на отношения, но не так как могла бы, совершенно точно...
"ПРАВИЛО ДВАДЦАТИ МИНУТ"
Если вы будете заниматься спортом всего 20 минут в день, вы можете не беспокоиться о своем здоровье.
Если вы будете уделять 20 минут в день уборке своей квартиры, вам не грозит беспорядок.
Если вы 20 минут в день будете уделять своему саморазвитию, вам не грозит творческий кризис.
Если вы найдете хотя бы 20 минут в день, чтобы поговорить со своим мужем, женой или детьми об их делах и чувствах, вам можно не переживать об отношениях.
Если вы выделите всего 20 минут в день, чтобы прислушаться к себе и вести дневник, вам не придется беспокоиться о недостатке идей.
Если вы уделите хотя бы 20 минут в день достижению своей мечты, она все-таки сбудется.
Если вы позволите себе хотя бы 20 минутный на отдых, вам станет намного легче работать.
Если вы хотя бы 20 минут в день читаете книгу, вы умнее и образованнее большинства ваших знакомых.
Если вы хотя бы 20 минут в день уделите своему духовному развитию, это отразится на всех сферах вашей деятельности.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/2563-pravilo-20-minut
