Category: дети

лук

Территория театра (театр "Балиийский дом")

22 декабря ездили с Максовым классом, отмечали новый год. Это был первый опыт праздника в интерактивном клубе при театре - впечатлений масса, настолько все было на высоте! Во-первых, детей очень мягко и грамотно ввели в процесс и вывели к участию в финальном спектакле - выступали все! Во-вторых, в конце была костюмированная дискотека - оторвались и дети, и взрослые! Полинка прекрасно (в очередной раз) вписалась в компанию к пятиклассникам, принимала участие в спектакле наравне со всеми! А потом мы вкусно и уютно пили чай! Праздник удал

 

spring

Любимый ботанический сад и цветущие азалии

Сегодня удалось съездить в Бот.сад с моей мамой и с детьми!
Я очень рада, что уговорила ее присоединиться, в прошлый раз мы с ней были там аж в апреле 2008 года, когда я уже была в декрете с Максом наперевес, и вот, сегодня уже с двумя детьми и с бабулей, так душевно!
В оранжерее субтропиков сейчас самый разгар цветения камелий, азалий, рододендронов - все, кто любит красоту и природу, бегом туда!
Ценники очень либеральный: взрослый билет 300 руб, детский от 4 до 14 лет - 200 рублей.

трава

Семейный парк развлечений "Озорные белки"

Изумительный день провели вчера с ребятами в новом интерактивном парке в п. Симагино.
От города около 30 км, территория огромная, аттракционов очень много, и они почти все от 80 см и до 120 кг, то есть и взрослым, и малышам.
Большинство мы с Максом и Полей испытали, удовольствие огромное! Даже на танкодроме Максим прокатился, хоть я и переживала, что его не пустят, там ограничение 12+... но как-то все удачно срослось.
От уже привычных веревочных парков этот парк сильно отличается именно разнообразием и разнонаправленностью площадок, есть даже специальный домик, где идут разные мастер-классы.
По цене - сильно зависит от времени суток и дня недели, от 800 до 1500 руб. с человека. Часто проходят различные акции, по которым детям вход бесплатный.
Дети уже снова просятся туда, Поле опять хочется полазить по деревьям, а Максу погонять на танке.
Ну а раз хочется, значит точно приедем)))

чемпионка

У кого сегодня прорыв

тот Полина.
То ли накопились навыки. То ли привыкла к тренеру. То ли 3 дня отдохнула. Но после седьмой индивидуальной тренировки мой ребенок сделал "колбасу" на груди. С помощью тренера, но сделал. Это элемент категории А.
Ну и прочие элементы: классическую "колбасу", затяжку сзади в шпагате, перекат из моста назад и перекат вперед в "русалку".
Брависсимо нашему тренеру.
Не расплескать бы теперь эти навыки до нового учебного года.

Полина Третякова 2013 г.р. художественная гимнастика.

Mum

Желтый пояс/8 гып наш

Итак! 4 года в тхэквондо, аттестация на третий пояс, желтый, или 8-й гып пройдена!!!
После трех недель усиленных тренировок Макс достойно выглядел среди белых и бело-желтых поясов. Подтягивается еще не очень, да в тули в одном месте "поплыл", но в общем и целом прогресс однозначно на лицо!
Теперь готовимся к внутриклубным соревнованиям за места 21 мая.

трава

Черемухинская бухта

Время идет. Действующие лица меняются. Бухта та же))))
Впервые я ездила с палатками в эту бухту на западном берегу Ладожского озера в уже довольно далеком 2007 году вместе с Кариной karen_gril и тогдашними нашими мужьями. Карина мне, собственно, это райское местечко и показала. Потом у нас был трехлетний перерыв, родился Макс. Макс впервые побывал в этой бухте летом 2010 года в двухлетнем возрасте. 2011, 2012 и 2013 года я не пропускала не смотря ни на развод, новое замужество и новую беременность... а вот в прошлом году с полугодовалой Полькой ехать побоялась.
Зато с полуторалетней отважилась в эти выходные, и не зря!!!
Для всех кто сомневается: с малышами в кемпингах легко и здорово! Они круглые сутки на свежем воздухе, что может быть лучше?
Мы в этом году наконец-то нашли проезд на дальний берег за ручьем, за шлагбаум, наикрасивейшие места.
Спасибо дорогая моя Иришка iridea за отличную компанию и терпение))))
Приехали в пятницу к полуночи. Палатки ставили ночью. Полина поспала 2 часа в машине, а по приезду у нее от новых впечатлений приключился такой бодряк, что я ее насилу угомонила только к 2 часам ночи.
Первая ночь была очень жаркой и душной. Всю субботу задувал сильный ветер, но температура держалась на 26 градусах, мы все немного загорели. Вода в озере ледяная, +15 не больше. Только два лета подряд в 2009 и 2010 на моей памяти вода в этом озере успевала прогреваться до 20 и выше градусов так, что из нее не хотелось вылезать. Вчера же наскоками по колено, иначе ноги просто сводило.
Черника тоже еще только начинает голубеть в этом году, черничники стоят зеленые.
Зато Полинка набегалась вдоволь по песку бухты, вторую ночь мы все спали без задних ног, несмотря на очевидное похолодание, Ладога непредсказуема, ночью температура упала до +13 градусов.
Обратно сегодня стартовали пораньше, в городе много дел. Но благодаря тому, что уехали в пятницу, выходные получились долгими и насыщенными. Я довольная отмокаю в ванной и моя жизнь прекрасна и удивительна, чего и вам желаю)))

Mum

Конкурс детского рисунка в Инстаграм

Друзья!
Благотворительное пространство "Легко-легко" (в Инстаграм аккаунт @legkolegko) проводит конкурс детского рисунка!
Максимкина работа участвует и ждет ваших лайков))

Проголосовать можно в вышеуказанном аккаунте Инстаграм, или в контакте вот в этом альбоме:
http://vk.com/album-92540597_215585499

Выигравший рисунок будет напечатан на открытках, прибыль с продажи которых пойдет в помощь детям-сиротам!
Будем с Максимом благодарны за вашу поддержку и лайки )))

дождь

Зеленая лампа

Я медитировала на эту лампу с прошлой осени.
Находила ее в инет-магазинах по 8-10 тысяч, почти оформляла заказ... и не покупала, как-то казалось не уместным осуществлять свои мечты в ущерб детским комбинезонам, кружкам по тхэквондо и упаковкам с памперсами.
Забывала про эту лампу и вспоминала вновь... стоило мне увидеть ее в фильме, на фото...
В общем, сегодня моя мечта сбылась!
Роман Николаич подарил мне именно такую, какую мне было надо!
У меня захватывает дух от восторга, когда я захожу в комнату)))
Как мало
надо человеку для счастья)))))

pregnancy

Коленно-локтевое положение при беременности

Оригинал статьи тут .

kolenno-loktevoe-polozhenie-pri-beremennosti

Беременность — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждой представительницы слабого пола. Период, который часто сопровождается не только радостью ожидания приближающего появления на свет настоящего чуда, но и, к сожалению, всякого рода болячками и взявшихся непонятно откуда заболеваний. Вот тогда в карточке беременной появляются предписания не только лекарственных препаратов, а и непонятных положений тела. Одно из наиболее часто предписываемых — колено-локтевое.
Это медики называют его колено-локтевым, а в народе оно зовется просто и грубо - «раком». Будущим мамочкам его часто рекомендуют для того, чтобы снять разного рода застойные явления в почках. Дело в том, что постоянно растущая матка пережимает во время беременности мочеточники и моче попросту сложно становится попадать в мочевой пузырь. Как правило, принимать такую позу медики рекомендуют один-два раза в день по 20-30 минут где-то после 20-й недели.
Принять колено-локтевое положение совсем не сложно: нужно встать не четвереньки, при этом желательно, чтобы попа была выше головы. Для того, чтобы так получилось, нужно опустить голову и плечи как можно ниже, но чтобы вам было комфортно в таком положении.
Чтобы было легче, можно подложить под грудь подушку.

В колено-локтевом положении происходит расслабление мышц, заметно уменьшается тонус матки. В таком положении при беременности еще и сильно снижается нагрузка матки на почки, а соответственно — уменьшается риск возникновения отеков. Кроме того, помогает такая поза беременным, которые страдают от геморроя: в колено-локтевом положении облегчается давление, которое оказывает матка на нижний отдел кишечника.
Полезно становиться вот в такую незамысловатую позу еще и потому, что обычно во время беременности матка сдавливает крупные сосуды, из-за этого значительно ухудшается снабжение плода кислородом — у него нарушается сердечный ритм при аускультации, а колено-локтевое положение разгружает маточные артерии и нижнюю полую вену. Так улучшается оксигенация плода.
Колено-локтевое положение при беременности еще и ослабляет давление на позвоночник и брюшную полость и самое важное — помогает и как бы подсказывает малышу, как ему занять правильное положение перед родами.
Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза.
Вообще медики рекомендуют принимать такую позу всем беременным: желательно по пять минут пару раз в день. А вообще хорошо — при каждом удобном случае.
Все плюсы колено-локтевой позы при беременности можно почувствовать уже во втором и третьем триместре, когда животик принимает внушительные размеры и порой кажется, что его просто некуда девать. Вот тогда становится и дышать легче, и позвоночник разгружается, и ко всем органам поступает намного больше крови.
pregnancy

Подушка для беременных / для кормления

Девочки, посоветуйте, кто пользуется / пользовался этим девайсом, это нужная вообще вещь?

Если посмотреть на картинки, такие все счастливые и так всем удобно, что просто зависть берет...
С Максом я такой подушки себе не покупала - не было лишних денег.
Мучилась беременной, обкладывая себя тремя подушками с разных сторон.
А когда уже кормила, как-то не обращала внимания, мне вроде и так было удобно.

Сейчас деньги есть.
Девайс этот варьируется по цене от 2000 до 4000 руб, и просто так сто баксов выкидывать не хочется тоже, да и огромная эта подушенция такая с виду, что немного пугает меня.

Просто сегодня была первая ночь, когда я поняла, что мне уже вааще никак не устроиться спать без подушки для ноги, пришлось просить Рому принести из гостиной хоть что-то похожее на подушку и раскорячиваться как получится... и мечталось еще о кусочке подушки под спиной одновременно. А всего 23-я неделя пошла.

В общем, чтобы избавить себя и мужа от ночных мучений, хочу купить это диво дивное.

Жду ваших рекомендаций и заранее спасибо )))

373a7b67b91e