?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт

Как и обещала самой себе: села и досконально разобралась с действующими правилами Федерации ХГ.
Пост делаю для себя в архив, но может и будет кому интересным, так как правила это талмуд на 100 страниц с кучей схем и родителям начинающих гимнасток не понятно с какой стороны к нему подходить.

Итак, адаптировано: в гимнастике оцениваются прыжки, равновесия и вращения. Вся акробатика уходит в танцевальные дорожки, за которые в общем ставится 0.3 балла, если выполнено чисто.
На соревнованиях можно выступать в 4 категориях сложности (иногда две самые простые категории объединяют), классическое деление происходит образом, указанным в табличке ниже:
- категория D - 7 элементов max сложность 0.1
- категория С - 7 элемертов max сложность 0.2
- категория В - 9 элементов max сложность 0.3
- категория А - элементы 0.4 и сложнее
Самые примитивные и самые сложные элементы опущены, но табличка хорошо помогает для 2-3 года обучения:

Начиная с категории В на некоторых соревнованиях гимнасткам разрешают добавлять 1 вид предмета, но чаще выходы с предметом начинаются с категории А.
Вот, например, прыжки категории В, выполненные правильно: щука, касаясь с захватом и в кольцо двумя ногами... я смотрю и понимаю, что хотя бы через год что ли прийти к этому...

В общем, сейчас Полина будет учить упражнение без предмета со стоимостью элементов 0.2 балла для полноценной категории С, этот год - наша планка начать занимать призовые хотя бы в этом уровне сложности...
А что будет дальше - покажет время.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Полина Третьякова 2013 г.р., художественная гимнастика


Люблю свой ЖЖ нежно, именно как архив лытдыбра. Поэтому позволю себе кросс-пост из инсты.
💜💜💜
Напишу про хореографию для спортсменов.
Я много и долго искала эту дополнительную к гимнастике нагрузку для Полинки, а когда сразу две, незнакомые между собою мамы гимнасток назвали мне студию балета Лиль Баллерин, я поняла, что вот оно, наш идеальный вариант найден!
Одно "но", когда мы позвонили записаться на пробное занятие, нас предупредили, что на интенсив для спортсменов ходят девочки 7-10 лет, и Полина еще очень маленькая для занятий, педагог посмотрит нас на пробном и решит, to be or not to be...
Как Поля готовилась морально, это надо было видеть)) Практически каждый день в течение недели спрашивала: Маам, ну когда уже в Лиль Баллерин?!
Сегодня с утра, после двухчасовой тренировки по гимнастике, она в таком мыле выкатилась из зала, что я подумала: все, вечером ничего приличного она не покажет и нас не возьмут.
Но #полятакаяполя - моя любимая стопроцентная козерожина, собралась так, что даже хореограф после занятия спросил, чего она такая была серьезная)))) А она просто ОЧЕНЬ старалась: в этой школе балета ну очень все продумано и комфортно, для родителей в том числе, там висят экраны, показывающие, что происходит в зале. Я все 1.5 часа наблюдала за дочерью, и скажу, что выложилась моя девушка на свой максимум. Нас взяли))))
Ликовала она всю дорогу по пути домой и дальше до дачи)))
Впереди у Полины заслуженное воскресенье отдыха, а еще дальше - много и плотно тренировок и занятий, чтобы идти дальше и воспитывать силу характера и трудолюбие.
Горжусь своей кнопкой!!!

Полина Третьякова 2013 г.р., художественная гимнастика

А у Полинки вчера был реванш.
Полинка наконец-то собралась и взяла золото на клубных соревнованиях, мы шли к этому ровно год, отставая на полшага. Но вчера все стало наоборот.
Я уже писала в Инстаграм, но повторюсь и тут: она могла бы еще гораздо лучше - и ласточку не подняла как надо, и в пистолетике ногу через 2 счета уронила, и в ножницах носки не тянула вообще.
Но! Но! Но! По сравнению с соревнованиями в Отрадном - она выполнила всю программу, не запуталась, дорожки были дорожками, прыжки прыжками, все элементы узнавабельны.
Она прокрутила свою колбаску, в которой вечно застревала, без накладок, сделала отличную для своего возраста волну, и вообще, я ей очень довольна )))
Наш белый купальник на поверку оказался нежным и выглядела она в нем достойно. Правда похоже, больше мы его ни разу не наденем, вчера уже натягивали практически с мылом. Но он принес удачу!
А еще Наталья Романченко приезжала снимать пробные видео, и обещала смонтировать ролик с выступлением + парад награждения. Покажу обязательно.
Пока мое обычное любительское видео:



Кусочек нашего триумфа на параде награждения (участница, занявшая второе место на вручение медалей не пришла, у Польки это уже второй раз так, когда на пьедестале пустует место не потому что мало участников, как начинают ехидничать некоторые, а потому что люди потом не приходят на награждение).



Ну и подборка фото.
Будут позже фотографии от проффотографа, я пока вытягиваю из своего старенького Canon все, что могу, но все равно снимки гораздо лучше, чем те, что получались на телефон, соревнования надо однозначно фотографировать на зеркалку.

Невероятно долгий и трудный день.
Встать пришлось в 5.30, Полинку я будила с 6.00 утра, в
7.15 мы выехали из дома, чтобы в 8.15 выйти на разминку. Турнир начинался в 9.00.
Соревновались девочки 2009-2014 годов рождения, нашего года была 31 гимнастка.
Вызывали всех по 6-7 человек... девочки выполняли по 10 элементов, включая прыжки на скакалке. К слову сказать, Полина запрыгала буквально за пару дней до соревнований, до этого были разделенные паузой перепрыгивания-перешагивания, а где-то со вторника или среды на этой неделе пошли целиковые прыжки... и очень кстати, как оказалось))
Полька совершенно неожиданно для меня заняла первое место в потоке. Молодечина моя!!!
Я не видела еще протоколов, очень интересно посмотреть во что оценили судьи какие именно элементы, но финалом мы имеем и грамоту, и медаль, и счастливые обескураженные лица))
Дальше будем еще больше работать! А моя малышка - молодец!




Profile

лук
lastwitch
Ольга

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com